Merienda saludable para la vacaburra que hay en mi....Disfrutando del queso blanco fresco.



Todos los años pasan lo mismo...esta imagen se repite cada día, en cualquier parte del mundo y es independiente del sexo, raza o color.

Pasamos 275 días del año atiborrándose de kit kat(yo), de tapitas,churritos, tartas,cakes y cupcakes y cuando faltan 3 meses para el verano nos entra la locura de la dieta.

Dieta de la alcachofa
Dieta de los puntos
Dieta de la dieta que hizo mi amiga y ahora esta si...un palito.

Y las clases de gimnasio..

¿Cuantas veces nos hemos apuntado al gimnasio y solo hemos ido un día?
¿Cuantas zapatillas bio tonic o como se llame hemos comprado y a final están en el fondo del armario creando bichos?
¿Cuantas bicicletas estáticas han pasado de bici a perchero?
¿Cuantas veces hemos dicho la palabra.."Mañana me pongo a dieta"

Seamos sinceras...

El que tiene el cuerpo perfecto no es solo por que lleva una vida sana con dieta y ejercicios..también hay que   añadir el  factor ADN, en mi caso por ejemplo, adelgazo muy fácil pero si hay una zona que no baja son las tetas, es decir, soy casi hermana gemela de Pamela Anderson y ahí queridas amigas, no hay ni  ejercicios ni dietas para adelgazar, o pasas por el cuchillo o te acostumbra con ellas.

Ademas estoy convencida que a estas alturas  un cuerpo en forma requiere muchoooo sacrificio y esto lo llevo fatal,
  ¿ por qué?

Porque la vida es si ya es un sacrificio con el madrugar
Aguantar jefes con caras amargadas
Llegar a fin del mes después de haber trabajo un mogollón y mismo así tener números rojos...
Tener tiempo y no tener dinero
Tener dinero y no tener tiempo
El paro
La factura de  la luz
La eurovision
Por esa vecina que se  dedica a  escuchar una y otra vez la canción de Pablo Alboran "Ahora que me he quedado solo..." (por dios que canción).
Mama ¿Donde esta mi chupete?
Ana, ¿Has visto mis zapatos?
Perro ....Wou,wou argggg (en palabras de perro...¿A que horas piensas sacarme a pasear?)

Vamos, de verdad con tantos sacrificios y preocupaciones de la vida cotidiana, llegar a casa para cenar y tener que conformar con un simple vaso de leche y nada más???? No es justo,

En fin con todo eso, quiero decir que seguiré con mi dieta bajo en calorias pero nunca,nunca y nunca  perderé la sonrisa y sobre todo la esperanza de perder algunos quilitos.

También es cierto que comer sano es fácil basta usar la imaginación y añadir pequeños detalles como frutos secos, frutas de temporada y un pelin de dulce para alegrar la vida.



Por eso os propongo una idea estupenda para compartir entre amigos, tarrina de queso blanco fresco con fruto secos, kiwi y mermelada de mirtillo.

El queso blanco es ideal porque ademas de aportar calcio y fósforo calma el hambre y nos ayuda a mantener en forma, si acompañamos con frutas o frutos secos aporta todo lo que el cuerpo humano necesita sin la necesidad de atiborrarse de galletas o alimentos nada aptos para la dieta.



Para dar un toque especial bañe el queso con un poco de mermelada de mirtillo que aporto algo de dulzura a este plato.



Podemos consumir pequeñas y  diminutas  porciones de queso blanco fresco disponible en el supermercado,  así tenemos la cantidad exacta para una persona pero si queremos hacer una merienda con los amigos o familiares  podemos coger una pieza grande de queso fresco, bañarlo con mermelada, cortar en laminas finas  servida con tostada integral.






El protagonista de la fiesta light...Don Sylt Lingon de Ikea Food



¡Qué seáis felices!
¡Que nos os amargue la dieta!
¡Que llegue pronto el calor!


un millón de besos

Boulevard Pink 

8 comentarios

  1. jaja qué gracia me ha hecho como lo cuentas. Yo no tengo fuerza de voluntad, me dura dos días, así que de momento no me vuelvo a proponer nada ni medio drástico.
    Lo que sí hago es alternar "lo normal" con "lo de dieta" sin hacerlo a posta, que es como psicológicamente lo llevo mejor. Cuando hago la compra intento compensar dentro de lo que nos gusta en casa y según nos apetezca comemos una hamburguesa o como hoy pescado al horno sin grasa.
    la cuestión, supongo, es compensar si amargarse, y ese queso con mermelada tiene pinta de cualquier cosa menos de amargo ;)

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  2. Hola Montse,

    Me falta fuerza de voluntad y sinceramente me aburre, lo feliz que soy en poder comer lo que me apetezca que esta alturas tenga que minimizar las cosas porque eso aquello engorda, de verdad, me da pereza.

    Sobre el deporte no tengo pereza pero si falta alguien que te de un empujon, lo que esta claro que si pudiera permitir tendría un personal trainner a mi lado a las 24 horas ahi a pie de cañón forzando a sudar, es mi sueño!!!!

    Pero en fin, tampoco estoy mal solo que me gustaría perder unos extras en mi vida, pero mira ya que estoy asi pues asi será, y a comer y ser feliz que de vez en cuando una empanada gallega o una tarta no mata.

    mil besos guapa

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  3. Tienes toda la razón, tener un buen cuerpo requiere de muchísima constancia (para toda la vida prácticamente) y la gran influencia.

    Seguiremos intentándolo jejeje

    Besos!

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  4. Hola guapa,
    una merienda fantástica, me encanta.

    Un besito enorme ♥

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  5. Paso de la operación bikini,qué rollo! Me gusta comer de todo,eso para las que vivan de su imagen está muy bien.
    Un saludo

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  6. hmmmmm k pintacaaaa!!!! con esas fotos haces parecer lo mas asqueroso en lo mas bueno :D

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  7. Jajajaja que razón tienes hija mía, yo sigo dieta todo el año pero en cuanto me paso a mi lo que me crece es la jodía tripa, las tetas se estan comportando, aunque con los años han crecido dos tallas jajaja. Llevo un rato visitando amigos y ya estoy un poco cabreada el 80% tienen publicadas tartas, magdalenas, bizcochos, churros y no se cuantas cosas más, nadie esta a dieta? solo yo? seré desgraciada !!! menos mal que tu me comprendes y pones algo comestible para mi. Gracias de corazón, no sabes como te quiero por esto jejeje. Besos

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  8. Que pinta más buena y que sano!
    Tienes una nueva seguidora
    Besos
    Elena
    http://mycosmeticart.blogspot.com.es/

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